芹菜汁的做法
跟着人们生存程度的进步以及生存的富厚，林林总总的疾病也涌现的愈来愈多，此中三高便是各人都非常常见的，三高的涌现危害着许多人的身体健康，以是咱们在日常生活中应该细致饮食，芹菜汁对付三高有着很好的疗效，那末芹菜汁真相是怎么做的呢，下面咱们来相识一下。
三高是当代人们的通病，许多人吃了许多药都不见疗效，因而咱们应该从饮食上来调治，如许才气从根本上瓦解疾病，芹菜汁对付三高有着很好的疗效，下面咱们来看看其做法。
鲜芹菜汁
主料：芹菜250克
做法
将芹菜洗净，放入滚水中烫2分钟，切碎绞汁。
小窍门
康健提醒：
1.降血压，平肝，镇定，解痉，以及胃止吐，利尿。
2.实用于眩晕头痛、颜面潮红、精力易愉快的高血压患者。
番茄芹菜汁
质料
番茄1～2个，芹菜50克，柠檬汁少量。
做法
1、番茄洗净去皮，切成小丁。芹菜洗净去叶，切成小段。
2、将质料放入榨汁器中榨汁，倒入杯中，加柠檬汁调味便可。
效用
含富厚的维生素A及维生素C，拥有净化血液的作用。
胡萝卜苹果芹菜汁
质料
胡萝卜1个(最佳选大一点的)
苹果1个(也是要大一点的)
芹菜1根(实在便是用几条茎就好了，一些朋侪表现芹菜的味道对比担当)
蜜糖或者砂糖开水
做法
1、分别将胡萝卜、苹果、芹菜放进搅拌机搅拌;
2、混淆好的果汁参加蜜糖便可。
通过上面文章的先容，信赖各人对付芹菜汁的做法都有了肯定的相识，芹菜汁不但含有富厚的维生素，并且对付高血压、高血脂、高血糖等疾病都有着很好的疗效，以是各人没关系在当代生存中多喝一些芹菜汁，是很棒的哦。