水果泥怎么做

蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等，可养分大脑，又能知足婴儿对于铁的必要。鱼菜蛋羹：鱼：菠菜：鸡蛋=1：1：2。鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥，菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中，鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀，加到盛有鱼以及菜的碗中加一点盐搅匀，隔水蒸约5分钟。绿豆羹：绿豆淘洗净，加8倍于绿豆量的水煮5分钟再用小火将豆焖烂，加适量糖、30克琼脂搅匀。粥类辅食米粥：小米、大米、高梁均可，但最佳在做前用水泡上1小时，煮时易烂，粥的稠度依据孩子巨细、消化本领差别由稀到稠。青菜粥：可将粥煮烂，在停火前参加洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀，再煮10分钟摆布便可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。鸡肝粥：鸡肝放滚水中煮熟后，换水续煮10分钟捞出去皮压成泥，放回锅中加酱油白糖搅匀烧沸即成肉蛋豆腐粥：猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。肉洗净剁为泥，鸡蛋搅打匀称，豆腐洗净压碎。米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，将豆腐以及蛋液倒入锅中，旺火煮至蛋熟下盐搅匀。此外举荐几种辅食牛奶藕粉：适宜4个月以上宝宝。将藕粉、水、奶一块儿放入锅内，匀称混淆后用微火煮，搅至透明糊状为止。宝宝很喜好吃，细致不要给宝宝吃太多了。乌龙面糊：适宜4-6个月宝宝。质料：乌龙面10克、水12杯、蔬菜泥少许。做法：乌龙面倒入滚水中煮至熟软捞起备用。煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。起锅后参加少许蔬菜泥便可。蛋黄粥：适宜5-6个月宝宝。用料：适量，肉汤(或者鱼汤、菜汤)适量。做法：当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中央挖一洞，使中央的米多些水，煮成饭后，中央的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。把适量的汤隔去渣，如鱼汤要尤其警惕以防有鱼骨。撤除汤面的油。把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1／4只熟鸡蛋黄(要搓成茸)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适宜时，便可喂婴儿。大人的汤不相宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必需煮成极烂的稀糊，不然，婴儿难消化。豆腐蛋黄粥：适宜5-6个月宝宝。质料：豆腐1小块，蛋黄12个，粥半小碗。做法：豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，掏出12个蛋黄压碎。粥放入锅中，加之豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开便可熄火。红薯粥：适宜5-6个月宝宝。质料：米1大匙，洗净浸于水中1小时以上。红薯12大匙，去皮切0.5公分小薄丁。水 5大匙。作法：米以及红薯放入锅内加水煮。煮沸，转小火，再煮25-30分钟种，粥烂便可。

青菜面：适宜5-6个月宝宝。质料：龙须面15根、高汤(鸡汤，骨头汤，蔬菜汤)1杯、青菜叶2片。做法：龙须面掰碎(越碎越好)，青菜叶洗洁净切碎。锅内放入高汤煮开，下入面条。中火将面条煮烂，参加青菜末。再次沸腾便可关火，盖锅盖焖5分钟。参加1滴香油以及1滴酱油调味。红嘴绿鹦哥丝面：适宜7-8个月宝宝。质料：西红柿一个或者半个、菠菜叶几根、豆腐一小块、排骨汤半碗、细细面条一把。做法：将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块，备用。菠菜叶(嫩的)洗净，切碎，备用。豆腐切碎，备用。将锅内放入少量油，用切碎的葱花呛锅，(也可不消葱花以及以及油)再倒入排骨汤，烧沸。将西红柿以及菠菜叶倒入锅内，略开一下子。再参加无比细的面条，面条软便可出锅。特征：条软软的，汤酸酸的，又有肉味，外貌飘着绿绿的、红红的、白白的，很有食欲；质料常见，容易齐全，变革多样，可随季候以及本身的喜欢随便改换为黄瓜、小油菜、白菜，也可放一些宝宝能吃的软软的肉或者打上一个鸡蛋(搅开)，也可用虾仁；操纵简朴，一看就会。鱼肉松粥：适宜7-8个月宝宝。质料：大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少量，净水适量。制作：将大米淘洗洁净，放入锅内，倒入净水用旺火煮开，改微火熬至浓厚待用(细致粥要熬烂、熬粘)。将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，参加鱼肉松、精盐，调好口胃，用微火熬几分钟即成。特征：粥浓厚，味鲜而香。此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁以及维生素等，是增补蛋白质以及钙质的优良泉源。婴儿小食物制作：1、肉面条把面条放入热水中煮后切成小段，以及2小匙猪肉末一块儿放入锅内，加海味汤后用微火煮，再加适量酱油，把淀粉用水调匀后倒入锅内搅拌匀称后停火。2、虾糊把虾剥去外壳，洗洁净后用开水煮半晌，然后研碎，再放入锅内加肉汤煮，煮熟后参加用水调匀的淀粉以及少许盐，使其呈糊状后停火。3、奶油鱼把洗净的鱼放热水中煮后研碎，把酱油倒入锅内加少许肉汤，再将切碎的鱼肉上火煮，边煮边搅拌，煮好后放入少量奶油以及切碎的芹菜便可。4、煮白薯把白薯洗净去皮后切成薄片，把苹果洗净去皮去核后也切成薄片，然后把白薯以及苹果片先后放入锅内，加少量水后用微火煮，煮好后加少量冰糖。5、疙瘩汤把14个鸡蛋以及少许水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。6、蒸鱼饼把12条鱼去皮以及骨、刺后，研碎；与豆腐泥混淆匀称后做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮开后加少量盐，末了把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。蒸鱼饼的特征是可以或许维持鱼肉中的营养成分不被损坏。7、虾豆腐虾2条，豆腐一小块，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入锅内，再加切碎的生香菇，加海味汤煮，熟时薄薄的勾一点芡。