秋燥肺热吃什么水果秋燥肺热吃哪些水果好
荸荠又叫马蹄，有“地下雪梨”的佳誉。荸荠性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等效用，对于防备秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有肯定结果。除了生吃外，也可煮、炒、烧、煨。但荸荠不易消化，脾胃虚寒、消化功效较差者及儿童、白叟不宜多吃。
哈密瓜有清冷消暑、除了烦热、生津止渴的结果，是立秋解暑的佳品。《本草纲目》中纪录：甜瓜起到“止渴、 除了烦热、利小便、通三焦团阻塞气、治口鼻疮”之效用。哈密瓜性凉，不宜吃患上过多，以避免引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食。
雪梨是寒性生果，有润燥降火之功效。秋燥之时，吃梨是上佳之选。梨素有“百果之宗”的佳誉。秋天天气干燥，人们常感口鼻干燥、皮肤瘙痒，容易孕育发生干咳少痰等不适，此时天天吃一两个梨则可以有用缓解秋燥，有利身体健康。梨还可以榨成梨汁，或者参加冰糖、川贝、陈皮、枸杞等煮熟饮用，对口鼻干燥、喉炎干涩、体质火旺者拥有增补津液、润肺滋阴润燥的功效。
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