四种常见美容养颜水果吃出健康吃出美丽
石榴
石榴自身拥有强效抗氧化身分，能施展卓着排毒修护功效，增进细胞新陈代谢，补足能源。石榴还富含矿物质，此中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取英华，可以敏捷增补肌肤所失水份，令肤质更为豁亮柔润。
葡萄
葡萄籽提取物-原花青素拥有超强的美白祛斑作用。由于原花青素拥有超强抗氧化本领，是维他命E的50倍，维他命C的20倍，能延缓老化，防备动脉硬化，也有皮肤维他命之称。
苹果
苹果的中含有大量的维生素C，时常吃苹果有美白抗衰老的效用。同时苹果能克制肌肤黑色素孕育发生，还可以疏浚毛孔。
猕猴桃
猕猴桃中含有极其富厚维生素C。它不但能美白肌肤，还能使肌肤有抗氧化结果，时常食用，可以解除肌肤上的花纹，暗疮，有很好的抗衰老身分哦。
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