大餐后，可将杨桃切片，蘸点盐吃。 杨桃富含维生素C，能增进食品消化。
吃烤串、暖锅时，肉类容易吃太多不消化，肚子胀不惬意，吃点奇怪菠萝可以快速解除胀气。菠萝可以助消化，此中的蛋白酶可以加快剖析肉类。
大鱼大肉吃太多，容易便秘，可以吃点火龙果。 火龙果是聚餐、应酬后的“济急”水果。
山查能消食化瘀，还可以低落血液黏稠度，是很好的血管保护伞。
细致：胃欠好的人要饭后吃山楂，吃完后要刷牙漱口，因山楂太酸会伤牙齿。
