冬季护肤补水保湿水果塑造白嫩水润瓷肌
冬季护肤水果
苹果
苹果的水分养分无比的足量，也被业界称为自然的美容品，天天对峙吃一个苹果可以让你的肌肤越发的水润有光芒，苹果中也含有大量的水分以及种种保湿因子，拥有补水保湿的作用，它的维他命C还能克制肌肤中黑色素的冷静，恒久吃可以淡化面部的种种雀斑，另有着祛痘的结果呢。
冬季护肤水果
柑橘
含有富厚的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必须的元素，非但可以快速补水保湿，还能到达照顾护士美白的作用呢，柑橘一般来说是不会上火的，以是MM们也不必要耽心这一类的环境呢，要是有便秘的题目，吃一些柑橘也是不错的哦。
冬季护肤水果
猕猴桃
含有富厚的维他命C与维他命E，非但可以美白肌肤，还能进步肌肤的抗氧化本领，还有用增白皮肤，解除雀瘢以及暗疮的同时加强皮肤的抗衰老本领。猕猴桃还含有大量的可溶性纤维以及矿物质，对于肌肤很有益处。
冬季护肤水果
柿子
有很好的清热去燥、润肺化痰之效。含有很好的膳食纤维，另有较多的营养成分，不但可以或许清热解毒，还能通便润肠，增补身材所必要的养分。中医以为柿子另有止渴生津、健脾、治痢、止血等功效，可以缓解大便干结、痔疮痛苦悲伤或者出血、干咳、喉痛、高血压等症。以是，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、表里痔疮患者的自然保健食品。
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