上火吃什么水果好得快8大降火水果不容错过

上火吃荸荠好得快

荸荠味甘性寒，上火吃荸荠很好，既可以做蔬菜，又可做生果食用，有清肺胃之热，拥有很好的清热降火效用，尤其是清肺热、胃热，对付肺火引起的目赤不适、痰多，以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。

上火吃甘蔗好得快

甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥的作用，有上火症状的朋侪不容错过，对付热病津伤，心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等上火症状很有疗效。

上火吃梨子好得快

上火了吃梨子好得快，梨子味甘性寒，拥有生津止渴、清喉降火、润燥养肺的作用，尤为对付肺火引起的目赤不适，以及咽喉肿痛、痰热咳嗽很有作用。

上火吃草莓好得快

上火吃草莓降火快，有去火效用，能清暑、解热、除烦，对付去怒气以及心火效果显著，可以或许缓解因上火引起的咽喉肿痛、肺热咳嗽等。

上火吃西红柿好得快

西红柿有生津止渴，清热解毒，平肝降火的作用，既可做生果，又可入菜肴，上火吃吃些西红柿，就能改进上火症状，尤为是清怒气，并且，赤色入心经，心火茂盛的朋侪可以选择吃西红柿。

上火吃柚子好得快

柚子降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋侪可以吃些柚子，到达快速降火的结果。

上火吃西瓜好得快

西瓜性凉，含有大量的水份，可以生津止渴、清热降火，相宜内热上火以及心火茂盛的朋侪食用，并且西瓜中含有富厚的钾盐，可以或许填补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。

上火吃火龙果好得快

火龙果属于凉性生果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，拥有降火的效用，而且另有清热润肺、润肠排毒的作用。

上火不克不及吃的水果：

有上火症状的朋侪不宜吃桃、杏、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、荔枝、橘子等水果，由于这些水果偏热性，不然会加剧上火症状。