肝火旺吃什么水果推荐春季多吃的去火水果
肝火旺可以吃荸荠
荸荠性味甘甜、微寒性，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的效用。常用于缓解热病，咱们平常也可以多吃些荸荠，可解热病，起到下火的作用，余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有怒气者也无比相宜食用荸荠。
肝火旺可以吃山楂
山楂尽管是重要是秋天上市，然而如今也基本上四序的生果都可以买得到，吃山楂重要对于由于食用肉食等蛋白质含量较高的食品致使涌现“食火”症状，既可以起到促消化的作用，也能清火清热，到达去火的目标。
肝火旺可以吃葡萄
葡萄味酸微凉，吃葡萄可以起到去火的作用，并且葡萄之中含有富厚的VB、VB以及钙、磷、钾以及多酚等，对付增补机体所需以及调解肝脏细胞的功效无比有效。此外，葡萄还拥有抗氧化功效，可以淘汰自由基对付肝的侵害。以是葡萄也被称为是养肝护肝最佳的生果之一。
肝火旺可以吃猕猴桃
猕猴桃含有富厚的膳食纤维，可以增进肠胃的蠕动，对付消化不良、食欲不佳可以起到资助，还能增进体内的有毒物资排挤体外，又能防备便秘，猕猴桃性子微凉，吃猕猴桃可以起到清热降火的效用。
肝火旺可以吃西瓜
如今尽管照旧春天，然而西瓜已经“热热闹闹”地在水果店上市了，西瓜含的水份极多，也是生津止渴的最佳生果，对于急性热病如中暑、口渴汗多、心烦气躁等热病都有用，以是多吃西瓜也对于怒气茂盛有医治资助。
肝火旺可以吃草莓
从中医角度看，草莓能去火、解暑、清热，许多人春天都容易上火，尤为是肝火茂盛，草莓又是此时上市的季候生果，以是春天肝火茂盛吃草莓可以起到克制上火的作用，在饭后吃还能增进胃肠蠕动、资助消化，能改进便秘，也能防备痔疮、肠癌。
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