胃寒吃什么水果暖胃水果可以是这些

胃寒吃苹果好

中医以为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气以及胃的效用。阴冷天或者饮食不妥，常泛胃酸，可吃苹果缓解。要是此时吃一个苹果，胃很快惬意了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，于是易被人体所吸取。

胃寒吃荔枝好

荔枝味甘、酸、性温，可以或许温胃散寒。俗话说“一颗荔枝三把火”，荔枝的营养成分富厚，含蛋白质、钙、磷、铁、钾等都很富厚，有生津益血、温中理气、降逆等效用，适宜血虚、脾虚久泻、气虚胃寒以及老年体虚者食用。但荔枝一次不克不及多吃，多吃易上火，引起体内糖代谢混乱，产生荔枝病即低血糖。

胃寒吃樱桃好

专家指出，樱桃养分富厚，此中铁的含量尤为凸起，凌驾柑桔、梨以及苹果20倍以上，居生果首位。樱桃性温，味甘微酸，拥有补中益气、调中益颜、健脾开胃的效用。食樱桃可发汗、益气、祛风。需注意的是，樱桃属火，不行多食，身材阴虚火旺应忌食或少食。

胃寒吃石榴好

石榴果肉晶莹鲜艳，中医以为石榴性温涩，润燥兼收敛，主治咽喉燥渴，可止渴生津。石榴籽可以医治消化不良、食欲不振以及胃寒腹胀。但吃多容易伤齿，生痰。

胃寒吃菠萝好

菠萝味甘性温，拥有解暑止渴、消食止泻之效用。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能资助蛋白质的消化，增长食欲；医疗上有医治多种炎症、消化不良、利尿、通经、驱寄生虫等结果，对于神经以及肠胃有肯定的医疗作用。菠萝犹如木瓜最相宜饭后食用。有胃寒、寒咳、虚咳者，不宜生食或者生饮凤梨汁，煎煮后食用最佳。

胃寒患者制止吃性凉水果

胃寒的人只管即便不要吃性子偏凉的水果，譬如：梨、柚子、香蕉等。像荔枝、苹果、葡萄、饮食0、饮食1、饮食2、杏、石榴、菠萝都可以吃。发起把梨、苹果等一些水果蒸熟吃，可削弱水果的寒凉性子。