能减肥的几种水果汁
水果是咱们最常见的食品之一，水果非但内里含有富厚的维生素并且还含有人体必要的膳食纤维，时常吃水果是可以起到很好的美容瘦身效用，水果的服法有很多种，咱们非但可以直接食用水果并且还可以接纳水果来做菜，别的咱们还可以用水果来榨汁喝，下文咱们就给各人举荐几种能减肥的水果汁。
排毒纤体果汁──番茄苹果高丽菜汁
别以为加了高丽菜，蔬果汁的味道就会怪怪的哦！实在高丽菜汁很甜呢，并且口感也不会涩涩的，高丽菜营养价值很高，含有维生素A、C、E以及矿物质，对于增进代谢很有用，想要有水嫩肤质以及窈窕好身材，多喝净化瘦身果汁准没错。
质料：番茄2个、苹果1个、高丽菜100克、蜂蜜少量
作法：
将番茄以及苹果洗净、切块，高丽菜洗净切块，一块儿放入蔬菜榨汁机中榨汁。
参加250cc的开水。
打完后加入适量的蜂蜜，便可食用。
高丽菜是一种碱性食品，含有多种维生素及矿物质，可以资助体内排毒以及通便，到达净化体质的结果。
美肤纤腰果汁──番茄芹菜黄瓜汁
这个加了蔬菜的纤果汁，口感会有点涩，这是因为小黄瓜的瓜葛。可别由于如许就不喝了哦，这是很好的瘦身果汁，能加快体内水份的清除;瘦腰的结果，也是很快就能看到。并且喝了，肤质会天然地变好。
质料：番茄1个、美国芹菜1支、小黄瓜2条、蜂蜜少量
作法：
将三种质料洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中。
参加250cc的开水。
打完后加入适量的蜂蜜，便可食用。
在上面的文章内里咱们先容了水果的功效以及作用，时常吃水果有利于咱们的身体健康，有很多种水果都有很好的减肥瘦身功效，上文先容了几道能起到减肥作用的水果汁。