首页水果正文

吃李子后可以喝水吗吃完水果多久才能喝水

2024-02-19 22:31

吃李子后不克不及喝冷水，李子性凉，吃多了大概对于肠胃有毁伤，要是再喝冷水的话，会对于肠胃有更大的刺激，很大概引起拉肚子的环境。无非，可以轻微喝一点温开水，如许不会涌现腹泻的环境。固然，发起最好吃李子后不要喝水，除了不克不及喝水之外，也不要品茗，品茗也会拉肚子。

除了李子，大多数水果都发起吃完不要立刻喝水。由于吃完水果立刻喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，水果与水、胃酸会孕育发生氧化反映、发酵，从而加快肠道的蠕动，容易致使腹泻拉肚子的环境。再说，喝水喝下去的流体也会冲走全部的酶，或者低落水果的作用。

这类环境没有详细的请求，依据小我私家的消化本领来定，制止大概致使的消化道包袱对于人体的不良影响。一样平常是发起吃完水果后至少隔半个小时再喝水或者品茗。

固然，吃完水果立刻喝水致使的腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈，不要过于耽心，对于身材影响小，危害小。并且，食用完水果后，一样平常也不会口渴，没有要喝水的愿望，除了一些尤其甜腻的水果外，故这种环境下喝水的几率也是很少的。

文章地址：https://www.nyjx.com.cn/shuiguo/15627/