教你做今夏很火的低热量水果冰淇淋

作为一位正在减肥的胖子，原先买Vitamix是为了做健身代餐， 然鹅……却惊喜地发明它竟然还能做冰淇淋！这的确让我惊喜若狂，由于冰淇淋热量高，本年到如今为止我都没碰过，每次经由楼下超市门口装满冰淇淋的冰柜，我都要冲上去看个够，只差没舔冰柜门了！但肚子上的XXL号呼啦圈提示我，不！能！吃！

痛楚水平堪比满清十大严刑，终究我曩昔炎天能把冰淇淋当饭吃！啊~啊~啊~但如今有了小V，我可以本身在家里做，又悦目又好吃的生果冰淇淋。症结是：吃！不！胖！

未几说了，上彩虹冰淇淋制作图：

食材：香橙、奇异果、蓝莓、白砂糖、冰块

厨具：Vitamix摒挡机、冰淇淋模具、冰箱

步骤：

第一步，将奇异果切成块放入容杯中，要是怕酸可以加糖大概用其他食材替换然后参加冰块，高速搅拌1分钟然后倒入模具冷冻20分钟。

小提示：由于彩虹冰淇淋多色，这一层只必要倒三分之一，不要倒满哦！

第二步，二十分钟后，把冻好的奇异果拿出来。然后将香橙去皮切成块放入容杯中，接着参加冰块，高速搅拌1分钟，倒入模具，连续冷冻二十分钟。

小提示：这一层照旧不要倒满，留出三分之一的位置。

第三步：二十分钟后，把冷冻好的奇异果以及香橙拿出来。接着将蓝莓直接放入容杯中，参加冰块高速打1分钟，然后倒入模具。末了一层完成，将模具放入冰箱冷冻1小时。

小提示：前面两层分别冷冻二十分钟是为了不让果汁串色，只是轻微被冻硬了，然而没有冻成冰淇淋，以是末了一层必要冻久一些。

彩虹冰淇淋制作完毕，出模的时间在室温安排5分钟会很好拿起来，倒入果汁的时间，细致切勿将果汁淋到模具阁下，制止串色。没有冰淇淋模具的也可以直接用一次性的杯子，如图所示：

谅解我照相的渣技能，实在什物照旧很悦目的！这是我做的此外一款，用的食材是猕猴桃，火龙果，橙子，颜色就悦目许多，论美颜相机的重要性，有无！

PS：水果完整可以根据本身的喜欢来选择哦，要是以为彩虹冰淇淋做起来贫苦，可以做单一水果冰淇淋哦，譬如草莓冰淇淋！做法大同小异，将水果切块后以及冰块一块儿搅拌，制品倒入冰淇淋模具，再放入冰箱冷冻。要是喜好吃软一点的冰淇淋，可以先将食材冷冻，再拿出来以及冰块一块儿搅拌。