石斑鱼的营养价值
石斑鱼主要以天然野生为主，越大肉越嫩，肉细嫩厚实、无肌间刺，味鲜美。关于石班鱼的营养价值
你了解多少呢?今天小编就给大家介绍一下。
1.石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必需的氨基酸外，还富含多种无机盐以及铁、钙、磷以及种种维生素。
2.鱼皮胶质的营养成分，对于加强上皮组织的完备生长以及增进胶原细胞的合成有首要作用，被称为美容护肤之鱼。尤为适宜主妇产后食用。
以上就是关于石斑鱼的营养价值
介绍，另外，石斑鱼还具有健脾、益气的药用价值。