我现在的奶水不够多,想着以后让宝宝喝奶粉。不过我担心奶粉在打开之后会变质很快,那怎么保存才能保证质量呢?
奶粉含有丰富的蛋白质等营养素,在打开包装之后容易滋生细菌,且可能会受到杂物的污染,所以一定要注意应当精心保存。对于罐装的奶粉而言,每次使用后都要盖紧塑料盖,如果是袋装最好是转移到奶粉罐内,并要放置在阴凉避光且干燥的环境中保存,一般来说置于室温的温度下即可,不能放入冰箱中,否则可能会因温差变化而让奶粉发生潮解和结块的情况。
蛋白粉能不能用牛奶冲呢?
蛋白粉是可以用牛奶冲泡的,而且最好是用热牛奶来冲泡,因为蛋白质中含有丰富的蛋白质和维生素,热牛奶中的丰富量的蛋白质和钙质能帮助将蛋白粉中的营养更好的释放出来被人体吸收,而且还能有效地帮助补充人体的钙质,另外平时也可以直接用热水来冲泡蛋白粉,但是最好不要用冷水来冲泡,因为冷水不能将蛋白粉彻底冲开而且也不能让人体很好的吸收蛋白质营养。
蛋白粉和牛奶能一起喝吗?怎样喝?
蛋白粉和牛奶是完全可以一同饮用的,不仅不会产生不良影响,而且会让两者的营养物质发生叠加,从而能够补充更多的蛋白质和钙质等营养,尤其是能够促进骨骼和大脑的生长发育。一般来说在饮用时可以直接取适量蛋白粉加入到牛奶中,在搅拌均匀之后就可以开始饮用。不过为了能够提高营养物质的利用率,建议在喝蛋白粉时用白开水或者小米粥等进行冲泡。
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