烤鸭是一种无比鲜味的肉食,可以说烤鸭是吃鸭肉的最佳要领,而烤鸭还可以用来制作其他的鲜味,比方,不少人喜好用烤鸭的架子骨来炖萝卜,这种要领做出来的萝卜汤味道更鲜,有一股烤鸭肉香,汤味浓烈适口。下面就来看看烤鸭架子萝卜汤有哪些效用呢?盼望各人可以或许相识一下。
烤鸭架子萝卜汤是以烤鸭架子以及白萝卜为主料,配以盐、鸡精、料酒等制作而成的一道美食。养分富厚,拥有加强机体免疫、资助消化等功效。
营养分析
1、加强机体免疫功效:萝卜含富厚的维生素C以及微量元素锌,有助于加强机体的免疫功效,进步抗病本领。
2、资助消化:萝卜中的芥子油能增进胃肠蠕动,增添食欲,资助消化;
3、资助营养物质的吸取:萝卜中的淀粉酶能剖析食品中的淀粉、脂肪、使之得到充实的吸取。
4、防癌抗癌:萝卜含有木质素,能进步巨噬细胞的活气,吞噬癌细胞。别的,萝卜所含的多种酶,能剖析致癌的亚硝酸胺,拥有防癌作用。
适宜人群:
1、一样平常人都可食用。
2、萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或者少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
制作步骤:
鸭架子汤的做法:
1.筹备好鸭架。
2.撕去鸭架的肥油以及鸭尖后斩成小块。
3.萝卜去皮,切成大片。
4.香菜洗净切碎。
5.锅中注入少许的油,爆香姜丝下入鸭架翻炒匀称。
6.倒入滚蛋的开水。
7.烧开后撇去浮沫。
8.大火烧至290分钟,汤汁奶白。
9.参加萝卜连续烧至冬瓜熟透。
10.参加盐、胡椒粉,撒上香菜便可。