龙眼是热性还是凉性？

龙眼别称桂圆、益智等，为无患子科龙眼属常绿乔木植物龙眼的果实，营养价值无比高，含有富厚的维生素、果酸、矿物质等营养成分，不但可以或许增补人体所需的营养物质，并且增进人体的康健、资助消化，下面咱们就一起来看一看龙眼是热性照旧凉性的吧！

龙眼是热性还是凉性？

龙眼是温热生果，但偏热性，若是属于脾虚且严峻血虚、气色欠好的人发起多吃一些龙眼。然而体热的人不要大量的食用，体热的人吃了之后容易引起身材涌现便秘大概口腔口干舌燥的环境涌现。此外伤风、发烧、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用，有身的女性尤为不克不及吃，这是因为妊妇通常阴虚偏虚，容易生内热，体现出大便干燥、小便黄、口干等症状，这时吃龙眼非但起不到补益作用，反而增添内热，大概诱发见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状。

龙眼是酸性还是碱性？

龙眼是酸性生果。食物的酸碱性是依据食物的特性分类的，实在营养学上分别食物酸碱性的尺度不是依据食物的口胃，而是依据食物在人体内剖析终极代谢产品的酸碱性来分别的，通常在体内剖析的终极代谢产品是酸性的就称为酸性食物，反之便是碱性食物。营养学家以为鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物，而蔬菜、生果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。

那些人群不能吃龙眼？

1、龙眼属湿热食品，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。

2、内有痰火或者阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食。

3、凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒伤风、消化不良之时忌食。

4、龙眼干含自然糖份较高，于是糖尿病患者忌食。

5、患有痤疮、外科痈疽疔疮、主妇盆腔炎、尿道炎、月经过多者忌食。

6、龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食。

7、主妇有身后多数阴血偏虚，阴虚则生内热，为了制止流产应慎食。