李子是酸性还是碱性？

李子别称嘉庆子、布霖、玉皇李等，其营养价值略低于桃子，含糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等身分，有补中益气、养阴生津、润肠通便等效用，尤为实用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等的人食用，下面咱们就一起来看一看李子是酸性照旧碱性吧！

李子是酸性还是碱性？

李子是酸性水果，尽管大部分水果是碱性的，但李子倒是少数酸性水果之一。李子含有大量氨基酸，不同于别的水果消化后多孕育发生碱性物资，进入消化道剖析后李子消化所孕育发生的物资大部分仍然为酸性，加之胃部原先的酸性情况，因而要是过多利用大概致使胃酸过多，使胃部情况失衡，影响食欲，乃至诱发胃酸中毒。

李子是凉性还是热性？

李子既不是热性也不是凉性，而是平性生果。我国古代医学家将中药的“四性”理论应用到食品之中，以为每种食品也拥有“四性”，即“寒、凉、温、热”四种属性，而介于寒热之间者则为平性。四性分类可以显着地针对体质差别选择差别的生果食用。李子味酸甘、性平，也就是说在食品属性上来看李子是平性，食用既不会引起上火，也不会增添身材寒性。

哪些人不能吃李子？

1、李子过多食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

2、李子多食易生痰湿、伤脾胃、损齿，脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

3、未熟透的李子不要吃，易引起中毒。

4、李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食损五脏，勿同麋、鹿肉同食。

吃李子有什么好处？

1、增进消化：李子能增进胃酸以及胃消化酶的排泄，有增添肠胃蠕动的作用，于是能增进消化、增添食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

2、清肝利水：李子肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对付医治肝硬化腹水大有裨益。

3、利水降压：李子核仁中含苦杏仁甙以及大量的脂肪油，有明显的利水降压作用，并可加速肠道蠕动，增进干燥的大便排挤，同时也拥有止咳祛痰的作用。

4、延缓朽迈：李子脱水后拥有很高的食用纤维含量，可用于资助调剂消化系统功效，还含有多种抗氧化物，拥有延缓朽迈的功效。

5、改进贫血：李子中含有富厚的维生素B12，可用于医治以及防备维生素B12缺乏症，并且维生素B12有增进血红蛋白再生的作用，适度食用对付贫血者大有益处。