猕猴桃是什么季节的水果？猕猴桃什么时候吃最好

现在市面上的一些水果属于反季节性，并不是当季的。那末，猕猴桃是甚么季候的水果？猕猴桃甚么时间吃最佳？

猕猴桃果熟期8—10月，以是以为是秋天的生果，不但味道鲜美，还另有大量的维生素C、微量元素等，时常吃可以增补维生素以及微量元素，有利于身体健康。

猕猴桃是中华猕猴桃种植种水果的称呼，又有水果之王、果中之王、维C之王、羊桃、茅梨、奇异果、毛桃等别称。猕猴桃果实肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏；在低温前提下乃至可保鲜五六个月以上。

除了鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产物或者黄、或者褐、或者橙，光彩诱人，风韵适口，营养价值不亚于鲜果，因而成为帆海、航空、高原以及高温工作人员的保健食品。猕猴桃汁更成为国度运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有富厚的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素以外，还含有其他水果对比少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、自然肌醇。猕猴桃的又名又称为奇异果、超等水果，它的含钙量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因而，它的营养价值远超过其他水果。

适宜的量：1-2个是能被人体充实吸取的量。

饭后两个小时左右

吃猕猴桃的最佳时间是饭后两个小时摆布，这时吃猕猴桃不但可以淘汰饥饿感，还能增进消化，资助吸取营养，也不会对于胃造成损害。

8月份后吃最新鲜

猕猴桃正常莳植环境下在5~6月份开花，果实在8~10月份之间成熟，这段时间的猕猴桃最为奇怪，养分流失最小，因而，猕猴桃最佳是在每年的8月后食用。

吃完烧烤吃猕猴桃

烧烤极易在体内产生硝化反映，孕育发生致癌物质，而猕猴桃可以克制硝化反映的产生，淘汰致癌物质孕育发生，以是吃完烧烤后可以吃猕猴桃。

1.猕猴桃含有许多食品酸，因而，胃肠功能欠佳的人不发起过多食用，除了胃酸排泄不足者。

2.猕猴桃性寒凉，因而，不适宜寒性体质以及经期的女性食用，以避免加剧身材寒气，引起不适。

3.猕猴桃一旦经由后熟之后及其容易糜烂变质，因而，猕猴桃买回之后需放冰箱中保鲜，必要食用时拿出来后熟，不行一次性后熟太多。