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冰冻黑虎虾营养价值冰冻黑虎虾怎么做好吃

2024-02-19 22:32

冰冻黑虎虾养分富厚，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有富厚的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等身分，且其肉质松软，易消化，对于身体虚弱以及病后必要保养的人是极好的食品；

冰冻黑虎虾中含有富厚的镁，镁对于心脏运动拥有首要的调节作用，能很好的掩护心血管体系，它可淘汰血液中胆固醇含量，防备动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于防备高血压及心肌梗死；

冰冻黑虎虾怎么做好吃

1，这道菜的最多时间用在这里了，便是把虾摒挡洁净。并把背部抛开。

2，把洋葱以及大蒜切碎。

3，在烧热的平底锅中放入30克黄油，烧化后放入洋葱碎以及蒜蓉炒香，放入适量盐以及鸡精。再放剩下的20克黄油熔化。

4，开背向下放入虾，盖上盖子煎熟。约莫4分钟(依据虾巨细时间酌情)。再翻面煎一下，便可出锅装盘。

1、去除虾线。沿虾背脊剪开一条口儿，掏出虾线。将去除虾线的虾用水洗净，并将水沥干。

2、姜切丝，备用。

3、热锅凉油，待油八成热放入姜丝煸炒，爆出香味后倒入大虾煸炒，虾变红后参加盐以及糖连续煸炒，盖锅盖焖一下，然后倒入适量番茄酱翻炒匀称就可以出锅了。