香蕉蒸蛋适合宝宝吃吗

2024-02-19 22:40
admin

香蕉是一种口感绵软精致的生果,以是对付牙口欠好的小孩子以及老年人来讲,香蕉是非常适合的生果。除了鲜吃香蕉以外,香蕉另有很多其他的食用方法。譬如利用香蕉制作成香蕉果汁,大概是香蕉鸡蛋羹也是一个无比不错的甜点。同时香蕉鸡蛋羹交融了香蕉以及鸡蛋二者富厚的养分,以是营养价值是无比高的,而香蕉鸡蛋羹适宜宝宝吃吗?

香蕉鸡蛋羹,爽滑适口,很适宜宝宝吃

香蕉鸡蛋羹的做法

香蕉鸡蛋羹的用料

鸡蛋一个,牛奶一百克,香蕉一根,枸杞少量。

香蕉鸡蛋羹的做法步骤

1、把鸡蛋磕开在一个小碗中备用。

2、把香蕉去掉外皮,然后用小勺压碎,在压抑曩昔,可以切出几个薄片,末了看成装饰品,要是孩子年事对比大了,也可以把香蕉制成颗粒状。

3、把压碎后的香蕉参加到小碗中再把筹备好的牛奶调匀,然后在锅中放入净水,加热烧开之后的,把调好的鸡蛋香蕉以及牛奶放在锅中蒸制。

4、用大火蒸制十分钟,关火然后再用焖制五分钟摆布。在蒸制的同时可以把枸杞放在开水中泡一下,蒸好掏出之后把枸杞放在上面,把留出的香蕉片也放在外貌装饰,搞好之后,就可以让孩子食用了。

5、制用香蕉鸡蛋羹时,香蕉不宜选择太大的,中等巨细既可,要是香蕉太大,则必要放入两个鸡蛋,牛奶的数目也要适量增添,否则蒸好之后鸡蛋羹会不凝集。