香蕉牛奶蒸蛋的做法
对于喜好甜食的人们来讲，香蕉牛奶蒸蛋是一个不错的选择，香蕉以及牛奶，香蕉中有牛奶的香醇，牛奶中有香蕉的甘甜。是一个不错的甜品。春天到了，可以多吃一些香蕉，排一排毒，多喝一点牛奶，可以美白的。而鸡蛋可以提供充足的蛋白质，黑白动物食品中蛋白质含量最高的，乃至凌驾了某些动物性食品。
下面给各人先容一下详细的做法：
质料筹备：
香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个。
具体做法：
1起首，香蕉去皮，用勺子压成泥，只管即便压碎，多重复几遍，只管即便打的细一点，如许口感对比好。
2其次，鸡蛋磕入碗顶用筷子打散，要是有打蛋器最佳，搅拌匀称。
3再次，往蛋液中参加做好香蕉泥以及牛奶一块儿拌匀。
4.要是喜好甜食可以加一些糖。
5、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液，入锅用中火蒸熟便可。
6.出锅后可以参加山查，以及干果做装饰，也可以增添养分。
营养价值：
蕉以及牛奶是可以一块儿吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这道菜含有富厚的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉以及牛奶也可以同食。
做法简朴，鲜味，信赖你再做出香蕉牛奶蒸蛋这个美食的同时，也会收成心田的知足。是否很简朴呀！实在只要勤动动手就可做出美味佳肴。