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香菇不仅仅养分,还非常鲜美,是一样平常做饭不行缺乏的好菜,香菇炖肉的做法也让人们非常存眷,终究香菇的鲜美以及否类的口感联合,会给人非常优美的体验。针对于此,咱们就为各人先容一下香菇炖肉的做法,一点也不庞大,你也可以掌握。
香菇炖肉的做法如下:
1.先筹备好适量的香菇;
2.把香菇摘洁净,用温开水泡十几分钟;
3.筹备好一块牛肉;
4.用刀把牛肉切成块;
5.筹备好适量的葱姜;
6.把葱姜切成丝状;
7.炒勺中加入适量的油,待油热之后将切好的肉倒入炒勺中;
8.加入适量的酱油;
9.把切好的葱姜倒入炒勺中;
10.待肉炒的差不多熟的时间加入适量的盐;
11.当肉浸入咸味的时间,加入适量的开水;
12.把泡好的香菇切成块;
13.把切好的香菇倒入炒勺中;
14.待香菇炖熟之后便可出锅;
15.把炖好的香菇牛肉盛入碗中食用。固然,要是不喜好牛肉,你也可以接纳猪肉大概鸡肉。
香菇被誉为“菌类皇后”。钻研表现,香菇中维生素D的含量比大豆高20倍,比海带高8倍,有助于人体钙的吸取,防备骨质松散。挑拣香菇时,最佳买菌盖上有裂开斑纹的花菇,这是香菇中的上品,稍次一点的香菇菌盖对比厚,最差的菌盖很薄。干香菇在烘干历程中孕育发生大量芬芳物资,适宜炖肉。而鲜香菇相对于味淡,最佳以及素菜一块儿炒。
通过上面的先容咱们相识了香菇炖肉的做法,可以看出香菇炖肉也是一道非常容易的家常菜,代价不高还养分富厚,学习了这道家常菜,你就无须老是白菜萝卜洋芋老三样的做,偶然换换名堂,增补差别养分的同时,也让家人有耳目一新的觉得。