冬季喝啤酒吃啤酒蒜泥腌肉更健康
冬天天气干燥，气温变革朝三暮四。使人体免疫力以及防备功效降落，容易诱发一些春天常见的疾病。怎样才能吃的养分、又能进步自身的免疫力呢?
冬天气温低，人体在寒冷的刺激下会引起四肢发冷、面无人色、模样形状委靡、小便增多等征象，这是因为热量斲丧大，体内供热不敷造成的畏寒体现。人的一天必要2986千卡热量，而每升啤酒可孕育发生788千卡热量，相当于成人天天所需热量的14强。啤酒中含有酒花素等身分，有强心、镇定等效用，能促使血液循环加速，改进末稍血管的供血状态，可起到防治冻疮的作用。常见要领是可在啤酒里参加姜片、枸杞、冰糖、醪糟等，煮沸后饮用。
烧烤、煎炸类食品倒霉康健，有致癌危害。肉类烧烤后孕育发生的致癌物多达17种，要是先将肉类浸泡在啤酒或者大蒜泥中4—6小时，可淘汰九成致癌物的孕育发生。肉类经烧烤孕育发生的多环芳烃、杂环胺等致癌物质，与香烟里最毒的致癌物至关。1千克牛排经高温烧烤后孕育发生的各种致癌物质，即是600根香烟焚烧孕育发生的致癌物。将肉浸泡在啤酒或者两颗大蒜泥中，犹如在食品表面形成一层“保护膜”，烧烤煎炸时，可大大降低致癌物的孕育发生。
记着了吗？朋侪们,冬天喝啤酒吃啤酒蒜泥腌肉更康健哦！