炒五香花生米的做法
提及花生米信赖每一一个朋侪都晓得它是甚么，并且时常食用花生米给人体带来的种种益处，信赖各人也都无比的清晰，尤为是对付中老年朋侪来讲，要是是有三高疾病的话，建议您可以天天食用醋泡花生米，对付缓解您的三高症状，低落血液中胆固醇的含量有无比不错的结果。
实在花生米的服法有很多种，比如说炒花生米、煮花生米等，无非对比受欢迎的花生米服法，倒是炒五香花生米，有许多朋侪都以为五香花生米是煮出来的，那末炒五香花生米的做法又是怎么样的呢?
五香花生米
材料
花生米，八角，花椒，桂皮，丁香，香叶，盐，醋，香油
做法
1.花生米用净水浸泡2小时以上，沥掉水备用
2.锅中参加净水，参加花生米，把八角、花椒、桂皮、丁香、香叶用炖肉盒包好，放入锅中与花生米同煮。大火煮开后换小火煮10分钟摆布，参加盐再煮5分钟
3.让花生米泡在汤汁中1-2小时会更入味(要是发急吃就捞出来放凉)
4.芹菜焯水割断，胡萝卜切丁，加少量盐以及醋稍为腌制一会，参加放凉的花生米拌匀，参加少量香油拌匀就可以了
五香花生米
质料
干花生米适量，葱，姜，香菜梗，花椒，盐，味精，鸡精，宴会酱油，米醋，香油，料酒或者白酒
做法
取容器接水把干花生米泡透。泡透的的花生放锅里煮把葱，姜，花椒，白酒或者料酒3，4滴同煮20分钟摆布便可(可放少量盐)。用葱白，香菜梗，少量盐，味精，鸡精，宴会酱油，米醋，香油。咸鲜味便可
对付炒五香花生米的做法本文就先先容到此，在吃花生米的时间，实在是有许多事变必要细致的，比如说花生米的赤色外皮，有许多的朋侪都以为吃花生米的外皮对付身材有肯定的保健结果，然而究竟却证明，花生米的外皮会增添心脑血管疾病的患病率。