秋季都有什么水果呢？

水果蔬菜是人们在日常生活之中必不可少的食品之一，尤为是在秋日的时间，气候对比干燥，要是不时常吃一些水果的话，很容易致使涌现皮肤干燥，便秘等征象，以是有许多人在平常对比注意多吃一些水果，那末秋天都有甚么水果呢？这些水果都有甚么益处呢，一起来看看吧！

梨：性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或者邪热作阴，口渴心烦，或者热病后期，宜用以滋养食疗。煎水或者加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的效用，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

苹果：性味甘凉。生食或者熬膏(果酱)，有补性情、养胃阴的作用。凡中气不足、神疲纳差者，可以及为滋补食品；捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的效用，可治心烦、口渴、咳嗽、冷汗等症。

葡萄：性味甘酸平。生食能滋肝肾阴液，强筋骨。凡久病肝肾阴虚、心悸冷汗，干咳痨嗽、腰腿酸痛者，均可为补养食物。常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的效用，适于脾虚气弱，气短乏力，面浮肢肿、小便倒霉等症。煎汤加酒饮，可治风湿痹痛。捣取汁加糖调服治赤痢。

柿子：味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症。取未成熟鲜柿，捣泥取果汁加蜜调服，对于医治甲状腺肿有用。

橘：橘甘酸性凉。橘瓤生食或者取汁饮，有清热生津、理气以及胃的作用，凡肺胃蕴热、口渴烦热、胸膈痞满、呃逆食少者，可为滋养食物。做成蜜脯，有润肺化痰、止咳，对于肺热咳嗽，痰多等症有帮助医治作用。

柚：味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，以及胃化滞，助消化，解酒毒。妊妇食少口淡，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽喉炎。柚子皮煎汤，加姜汁服，可治怀胎恶阻。

秋天恰是果实成熟的时间，可以说是作用无比多的种类，多吃一些水果，非但能很好地增补身材所必要的种种微量元素，并且对于防备一些疾病有很好的效用，养成吃水果的习气对于人体来讲是无比首要的，以是最佳时常吃一些水果。