小宝宝不能吃太多的五种水果！

生果也要有请求将就时节的，在这个多变的春节中，小宝宝吃水果照旧不克不及太过头，对于脾胃是很刺激的。吃水果是宝宝获取维生素以及其他养分的最直接方法。但是吃水果也要讲求时令，进入乍暖还寒的春天，吃水果还要悠着点。

菠萝

一部分人吃菠萝后会涌现恶心、吐逆、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏征象。

这是因为菠萝中含有生物甙以及菠萝蛋白酶。菠萝切好后肯定要放入淡盐水中浸泡十多分钟，损坏菠萝蛋白酶后再吃。

营养师：菠萝属于热带生果，含有富厚的膳食纤维以及菠萝蛋白酶，对于防备便秘以及消化不良很有益处，是夏日生果的很好选择。街头巷尾卖菠萝的小贩都是用玻璃缸盛满盐水泡菠萝，每块菠萝上都会插根筷子，这里提示各人，购置考虑一下玻璃缸里的盐水多久没换了？筷子是否新的？如许不但卫生不及格，还会造成二次污染。

香蕉

为了让香蕉表皮变得嫩黄悦目，有的不法商贩用过多二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。准确的要领应该是加温熏熟。

营养师：香蕉是一种养分富厚的热带生果，味甘性寒凉，有润肠、清热的作用。每年的炎天才是它成熟季候。

葡萄

一些非法商贩以及果农把催熟剂乙烯以及水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡，过一两天青葡萄就会酿成紫葡萄。

营养师：每年八九月份是葡萄成熟的季候。葡萄味甘微酸，性平，拥有补气血、强筋骨、利小便的效用。

草莓

中医以为，草莓有解暑、清热的作用，春天人的怒气每每对比茂盛，吃点草莓可以起到抑制作用。此外，草莓最佳在饭后吃，由于其含有大量果胶及纤维素，可增进胃肠蠕动、资助消化、改进便秘，防备痔疮、肠癌的产生。

题目：中心有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓，一样平常都是利用过量激素所致。

营养师：草莓是无比吸引人的生果，它的维生素C含量很高，吃奇怪的草莓是不错的选择。草莓的天然成熟期是每年的5月下旬。

甘蔗

春天的甘蔗大多为秋天的存货，贮存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末了涌现絮状或者茸毛状的白色物资，致使切开之后，断面上还会有赤色的丝状物。

营养师：甘蔗是很好的“泻火”食物，味甘性寒，拥有清热生津，下气润燥、以及胃降逆的效用。甘蔗的成熟季候在11月，出了因为贮存不妥甘蔗会产生霉变，未成熟的甘蔗被砍下后也会产生霉变。

上面几种水果的成熟季节恰好都不在春天，要是如今食用，咱们吃到的不是经由长期贮藏的，便是未成熟的。食用后既得不到足量的养分，也品尝不到最佳口胃的果实。此外，在初春季节食用这些寒凉性子的水果，对于咱们的脾胃也是个刺激，以是，不发起各人过多的食用。尽管如今科技发达，用一些新技能可以尝到跨季果实，也发起各人“浅尝辄止”。照旧吃应季水果对比好。