吃完水果糖先漱口半小时后再刷牙
吃完水果糖先漱口半小时后再刷牙，北京大学口腔医院防备科主任医师王伟健传授在担当《生命时报》记者采访时表现，酸味糖果因为含有酸性物资，会对于牙齿造成肯定的刺激以及侵害。要是吃患上过多，牙齿外貌牙釉质就会脱钙，失去光泽，酿成白垩色。别的，酸性食品对于牙齿外貌的矿物质拥有侵蚀作用，再加之糖果中含有甜味，食用过多容易致使蛀牙的产生，严峻时还会诱发牙齿刺痛感，毁伤牙髓，乃至诱发多种牙周疾病。
时常吃糖果，尤为是酸味糖果，对于牙齿的损害很大，不少人习气吃完后立刻刷刷牙，殊不知，如许做的损害更大。
要是糖果偏酸味，尤其是柠檬、樱桃以及葡萄口胃的，吃完后最佳立刻用净水漱漱口。比及口中的酸味淡了，过上半小时再刷牙，不然，酸性物资粘在牙齿上，会使牙齿外貌的牙釉质软化，要是立刻刷牙，牙刷的机械性磨擦作用会毁伤牙釉质，从而致使牙齿外貌牙釉质脱钙，侵害牙齿康健。这时，也可以喝点牛奶，能减轻酸性物资对于牙齿的损害。
“对付一些牙齿有过敏症状或者原先就有蛀牙的人，最佳少吃或者不吃酸味过重的糖果或者食品，以避免刺激牙齿，造成毁伤。”王伟健说。
相关文章
- 惊蛰节气吃什么水果？惊蛰养生吃什么水果好？
- 水果熟吃的功效与作用？水果热着吃好处多多
- 晚餐吃什么水果能减肥？晚餐的饮食禁忌有哪些？
- 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜
- 补钾的水果有哪些？减肥水果前十名
- 立秋润肺可以吃什么食物？秋天润肺可以吃的水果有哪些？
- 血糖高吃什么蔬菜好？血糖高吃什么水果好？
- 草莓是几月份的水果？吃草莓可以美白吗？
- 经常熬夜吃什么好水果餐为你解烦恼
- 多吃蔬菜水果为什么还便秘
- 通便的水果轻松学会水果通便法
- 立秋吃什么8种水果防秋燥
- 饭后多久吃水果饭后不宜做的十件事
- 防紫外线阻隔紫外线的5种水果
- 各类水果应该如何清洗
- 秋季饮食：让你快速减肥的六种水果
- 口腔溃疡吃什么水果好得快还有这些水果要忌口
- 最佳减肥水果让你健康享瘦每一天
- 5种常见水果养出自然白皙的好皮肤
- 吃什么水果减肥最快六大减肥超快速水果