吃哪些水果去火呢

爱吃榴莲的朋侪肯定都晓得，榴莲被称之为“水果之王”，养分无比富厚，然而吃榴莲非常容易上火，由于榴莲是温补性的水果，一样平常吃后，最好吃一些下火的水果。那末许多朋侪都晓得雪梨拥有下火的效用，那末除了雪梨外，另有其他的水果可以去火吗？下面咱们就先容各人吃哪些水果去火。

冬天天气干燥，往往令人感触鼻、咽干燥不适。这时要是能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清新恬静。冬天带有保健性子的水果，首选梨以及甘蔗。 中医以为：梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等效用，最相宜于冬春季候发烧以及有内热的病人食用。尤为对于肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结病症较为相宜。

梨含有富厚的糖分以及维生素，有保肝以及资助消化的作用。以是，对付肝炎、肝硬化患者来讲，作为医疗食物时常食用很有益处。然而，由于梨性寒凉，对于那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不行多食。 甘蔗有滋补清热的作用，含有富厚的营养成分。

作为清冷补剂，对付低血糖、大便干结、小便倒霉、反胃吐逆、虚热咳嗽以及高热烦渴等病症有肯定的疗效，故有“天生复脉汤”之称。然而，因为甘蔗性寒，对于脾胃虚寒以及胃腹痛的人不宜食用。 别的，适于冬天吃的生果另有苹果、橘子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴、以及脾止泻;橘子可理气开胃、消食化痰;香蕉可清热润肠、降压防痔;山楂可扩张血管、低落血脂、加强以及调剂心肌功效，有防治冠状动脉硬化的作用。

在泰国，人们非常爱吃榴莲，然而人们在吃完榴莲后，一样平常会吃山竹，由于山竹拥有去火的效用。那末除了山竹可以去火外，另有其他的水果也可以去火，那以上关于吃哪些水果去火的相干内容已经有了细致的先容了，各人可以食用这些水果去火。