如何与反季节蔬菜水果和平共处？
怎样与反季节蔬菜水果和平共处？
如何与反季节蔬菜水果和平共处？
如果有可能的话，优先选择应季的农产品。
无须寻求那些不达时宜的水果，没关系比及它们生产的季候再吃。比如说，春天无须肯定要吃西瓜，最佳比及7月再大快朵颐；秋日不肯定要大吃草莓，由于它是5月的鲜味。
无论什么季节，吃蔬菜水果，总比不吃要好。
大部分水果以及蔬菜在5月到10月之间成熟，以是这时可以多吃一些。但这并不是说，冬天就爽性不吃新鲜蔬菜水果。就算营养价值低一些，总比一点没有要好。
注意它们的保鲜处理
只管皮的营养价值较高，但吃长途跋涉而来的洋水果，大概表皮尤其光艳优美的水果，肯定要细致削皮。它们不但确定打了蜡，并且极大概经由保鲜剂处置惩罚。
如果有可能的话，优先选择本地出产的农产品。
当地产物不但成熟度好，营养价值丧失小，并且不必要用保鲜剂处置惩罚，污染较小，运输费用、包装费用、冷藏费用等也较低。盲目寻求那些漂洋过海远道而来的入口生果是不明智的。
多多了解自然，知道食物自然成熟的季节。
晓得它们原先的正常味道是什么样。不要说咱们的孩子们，许多成年人如今恐怕已经不晓得食品的生产季节了。既然本身都不晓得季节，又怎能晓得甚么才叫做“应季”以及“反季”呢？