高血压患者适合吃什么水果？多吃猕猴桃等降血压

猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或者汁可以或许清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、低落血压、低落胆固醇，实用于高血压、冠心并动脉硬化等。

高血压患者应多吃猕猴桃-高血压患者适宜吃甚么生果？

高血压患者适合吃什么水果？

猕猴桃

猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或者汁可以或许清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、低落血压、低落胆固醇，实用于高血压、冠心并动脉硬化等。

桑椹

桑椹、桑叶、桑皮、桑枝都可以入药。其性味甘平而无毒。桑果、桑技、桑皮拥有利尿、减低血压的疗效。高血压归并动脉硬化的病人，可以用微桑叶3O克，蚕砂15克，煎汤服用，逐日2次，每次50毫升，10天为一个疗程。

山楂

山楂又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙以及铁等物资，尤以维生素C的含量富厚，其比苹果、梨、桃子还多。中医以为，山楂有开胃消食、化滞消积、活血化瘀的效用。现代医学以为，山楂能扩张冠状动脉、舒张血管、肃清脂肪、改进动脉粥样硬化。

苹果

苹果含有多种维生素、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、枸楷酸、鞣酸以及纤维素。中医以为，它拥有补心益气、生津止渴、健脾胃的效用。现代医学以为，苹果中含有富厚的钾盐，能与体内的钠盐联合，使之清除体外。此外苹果还拥有防备血液中胆固醇的增添，淘汰血液中的含糖量等作用。

西瓜

西瓜的瓜肉、汁、种子以及瓜皮均可以人药，果肉还可以食用。除不含脂肪外，险些蕴含人体所必要的种种营养成分。西瓜味甘，性凉，无毒，拥有清暑、解渴、利尿的效用。实用于高血压、肾炎、肝炎、冠心病的病人。高血压病人，可以用西瓜翠衣10克，草决明子10克，煎汤代茶，日服数次，10天为一个疗程。