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姜黄怎么吃最好姜黄的食用方法

2024-02-19 22:32

姜黄在许多人眼中只是一种能治病的中药材，却不晓得它也是一种营养价值尤其高的摄生食材，平常它可以当调味料来食用。姜黄有多种不同的服法，想晓得它怎么做最好吃，可以看看下面我对于它食用方法的详细先容。

姜黄的食用方法

1、姜黄炒饭尤其好吃，平常在制作的时间，必要筹备一个洋葱，番茄适量，牛肉片适量，再筹备十五克姜黄十克咖喱，一勺奶油以及一勺蒜末，大米饭适量。

2、把筹备好的番茄洗净之后切成丁状，洋葱去皮也切成丁状，在炒锅中放油加热之后，把洋葱以及番茄入锅炒出香气，随后放入牛肉片。

3、快速翻炒匀称之后，加适量的净水，然后放入咖喱块，随后把筹备好的米饭入锅，快速翻炒，等咖喱块整个花开之后，参加筹备好的姜粉调匀就可以。

1、平常用姜黄做煎饼也尤其好吃，它必要的质料是即食燕麦片一百克，面粉四十克，牛奶六十克，姜黄十克，大枣五个去掉枣核，亚麻仁粉五克以及枸杞粉适量以及食用油适量。

2、把全部的食材放在一块儿加适量的净水合成面团，制成小饼的模样，在烤盘外貌涂抹一些食用油，再把小饼放到烤盘上，然后入烤箱用一百五十度的温度烤十五分钟，这时内里的香气诱人的姜黄燕麦煎饼也就做好可以食用了。

凉拌豆腐干

平常用姜黄做凉拌豆腐干也尤其好，可以把筹备好的豆腐干切成块状，用滚水焯一下，去掉豆腥味，加入适量的葱丝，然后放入姜黄粉以及香菜末再参加花椒油以及生抽以及辣椒油与白糖以及香醋以及食用盐，调匀之后就可以装盘食用。