婴幼儿肉末粥

小婴儿时代要以母乳为主，在婴儿五个月摆布的时间可以添加一些辅食。婴幼儿的辅食要有软烂的口感，婴儿的肠胃无比娇嫩，如许才有助于消化吸收。适宜婴幼儿的粥有很多种，肉沫粥肯定要把肉剁成肉泥，米也要煮患上浓稠才有宜于吞咽。婴儿的辅食要一次少许添加，吃后没有甚么不良反应后再适量食用。

适合婴幼儿的粥

烂米粥

将好大米或者小米50克,淘洗洁净,放入小锅中,加水500克,浸泡1小时摆布,使米粒吸水膨胀,上急火烧开后,再慢火煮故熟便可喂用.

肝泥粥

将猪肝洗净,置锅中煮熟,去筋膜,在熟菜砧板上剁成泥状,放在粥或者面条中煮沸后食用.

蛋花粥

先将鸡蛋一个打碎,取浓米汤一碗,置于火上,将蛋倒入,边烧边搅,烧沸煮透成蛋花米汤状,再将粥一碗放入,煮沸加盐﹑熟油﹑味精即成.

鱼粥

将鱼(黄鱼﹑带鱼等)洗净去鳞腮及内脏,去骨,依据需要量将鱼肉压碎混入粥中,参加少量食盐,味精及葱﹑姜等同煮,即成鱼粥.

菜肉粥

取绿叶蔬菜适量,洗净切碎,将大米或者小米60克淘洗洁净后放入锅中加入适量煮粥,待熟时下入菜末或者肉末及食盐少量,煮烂即成.可用为9--10个月婴儿的主食.

婴幼儿肉末粥做法

食材

青菜2棵、肉末50g、大米30g、水适量

步调：

1.大米洗净，浸泡半个小时

2.加入适量的水

3.大火煮开后转小火

4.猪瘦肉切成小块

5.剁成肉末，细致肯定要剁的很细

6.青菜切成碎末

7.大米粥煮至浓稠时，用勺子不绝的搅拌，至米粒软烂成糊状

8.参加切碎的青菜末以及肉末

9.搅拌匀称后连续煮5分钟，至熟烂浓稠便可

小贴士

煮粥的时间可以参考广式生滚粥的要领，在煮粥的历程中不绝的搅拌，如许煮出来浓稠的粥更适宜宝宝的吞咽。

辅食添加的根本原则

从少到多，从稀到稠，从细的到粗的，一开始辅食的种类要先添加同样，宝宝反映优良之后，再添加另同样，逐步的增添辅食的品种以及数目。4-6个月辅食添加可以吃这些食品：米粉、稀粥、生果泥、蔬菜泥、水果汁