米粉可以和什么一起吃
米粉是大概都对比喜好吃的，尤为是在云南等地米粉成为了许多人的主食，吃起来非但无比的鲜味，养分效用也是无比不错的，在吃米粉的时间可以或许共同的食材也无比多，比如说可以参加莲藕，有很好的保养身材的作用，在吃米粉的时间要相识一些注意事项，尤为是婴幼儿米粉的选择肯定要有所细致。
米粉可以和什么一起吃
米粉+莲藕搭配莲藕一块儿吃：协调气血、清热生津
米粉+黑芝麻搭配黑芝麻一块儿吃：补脾胃、益肝肾
米粉+栗子搭配栗子一块儿吃：补中益气
米粉营养
每一100g米粉所含的营养价值囊括：能量348千卡、蛋白质7.3克脂肪1克、碳水化合物77.5克、叶酸18.7微克、膳食纤维0.8克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、烟酸2.3毫克、维生素E1.29毫克、钙26毫克、磷113毫克、钾137毫克、钠1.5毫克、镁49毫克、铁1.4毫克、锌1.54毫克、硒2.71微克、铜0.25毫克、锰1.54毫克。
婴幼儿米粉
婴幼儿米粉(又称“婴幼儿配方谷粉”或者“婴幼儿米糊”)，是母乳或者婴儿配方食物不克不及知足婴儿养分必要以及婴儿断奶时期时，为增补婴幼儿养分的帮助食物。它是以大米为重要质料，以白砂糖、蔬菜、生果、蛋类、肉类等选择性配料，参加钙、磷、铁等矿物质及维生素等加工制成的婴幼儿增补食物。分为即食类(产物经热加工熟化，用温开水或者牛奶冲调便可食用)以及非即食类(产物未经熟化，必需煮熟方可食用)。