兰花豆腐干做法是什么

2024-02-19 22:40
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一样平常的餐桌上,豆腐可以说是每天都有,由于豆腐的营养价值很高,很高的蛋白质,豆制品比牛奶另有养分,但是您晓得豆腐干儿比豆腐更好吃更有养分吗,豆腐干儿便是用豆腐切成片儿,晾干之后就酿成了豆腐干儿,兰花豆腐干儿更好吃,下面,教各人做兰花豆腐干。

兰花豆腐干是一道美味可口的汉族小吃。光彩红亮,形似兰花,质地筋柔,五香味浓。豆腐干的营养价值,不低于牛奶,且拥有清热、润燥、生津、解毒、补中、宽肠、降浊等功效。因而,爱吃豆腐干的人,皮肤一样平常对比嫩滑、晶莹,很少生暗。兰花豆腐干的重要质料豆腐干、白砂糖、生抽、老抽、盐、味精、丁香、八角、桂皮、花椒各适量

调料

白砂糖30克生抽23克老抽23克盐3克味精2克丁香1克八角1克桂皮2克花椒5克各适量食品做法

1.将每件豆腐干两面斜切18刀,切23深,不行割断;

2.把切好豆腐干挂起晾干;

3.将豆腐干放沸水中,煮5分钟捞起滴干水份,放落入油中,炸至稍硬捞出;

4.将调味煮滚,放豆腐干用慢火煮5分钟,不要盖盖,熄火浸15分钟,吃时切小块,淋上香油便可。

光彩红亮,形似兰花,质地筋柔,五香味浓。营养价值:豆腐干-豆腐干的营养价值,不低于牛奶,且拥有清热、润燥、生津、解毒、补中、宽肠、降浊等功效。因而,爱吃豆腐干的人,皮肤一样平常对比嫩滑、晶莹,很少生暗.

兰花豆腐干儿是汉族一种很著名的小吃,它的营养价值不亚于牛奶,常吃豆腐干的人群,他们的皮肤都对比白,对比平滑,就像插了很好的护肤品同样,以是想要皮肤好就多吃兰花豆腐干儿吧!由于它既养分富厚,又能只养咱们的皮肤。