莴笋营养价值富厚让人以为无比的鲜味,并且莴笋还拥有清热解毒的效用,平常的生存之中很适宜在炎天的这个季候食用,实在关于莴笋的做法有很多种,那末咱们来先容一下最常见最平淡的,鸡蛋炒莴笋的做法是怎样制作的呢!
主料先容
莴苣150g
配料先容
盐适量
鸡蛋2个
泯灭时间
筹备时间10分钟内
制作时间10-20分钟
做法先容
1莴苣去皮
2切片
3鸡蛋打入碗中,搅拌
4锅中放适量油,炒一下鸡蛋
5放入莴苣炒熟便可
注意事项
莴苣不要炒过久,脆一点好吃
文章之中咱们相识到了鸡蛋炒莴笋,莴笋的营养价值身分无比的高,并且莴笋对付增补身材滋补身材有着无比好的效用,一些朋侪们信赖各人在日常生活中难以发明。