青麻叶子的功效与作用
青麻叶是锦葵科植物的一种，它属于年生草本植物，这种植物的叶片葱茏，叶形英俊，它种子还能入药，能医治人类的一些常见。青麻这种植物的叶子除了悦目的外表之外也有很高的应用代价，它能当保健食材供人们食用，也可以晒干之后入药，下面是对于青麻叶子做的细致先容，能让各人全面相识青麻叶子有甚么作用。
青麻叶子的功效与作用
润肠通便
青麻叶子是一种性子微寒的存在，它含有大量的膳食纤维以及果胶人们食用这种叶子之后可以增进肠胃蠕动，也能清算肠道壁上的垃圾，可以缓解肠燥便秘，并能增进身材代谢，能起到清肠排毒的首要作用。
预防血栓
青麻叶子中另有多种对于人体有利的营养成分，它含有富厚的不饱和脂肪酸以及维生素c还含有大量的氨基酸，这些物资能低落人体血液黏稠度，也能净化血液，进步血小板活性，并能加强人体的抗凝血本领，时常利用可以阻挠血栓天生。
提高大脑功能
青麻叶子中氨基酸的含量尤其高，它非但含有富厚精胺酸，还含有肯定数目的赖氨酸，这些物资可以进步脑细胞活性也能养分脑神经时常食用可以增进智力发育，进步记忆力能防备大脑功效消退也能让人们变得愈来愈智慧。
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