橙汁帮你美容又抗寒
女性爱美爱健康，寒冬腊月，有风度没温度是很常见的，但是寒风来袭，感冒也就找上身了，此时如何才能抵抗流感的攻击呢。可以推荐大家使用橙汁
，其原因在于其中丰富的维生素C。维生素C又叫抗坏血酸，具有很强的抗氧化、抗癌能力，对减轻感冒初期症状有效。
维生素C尽管首要，然而人体自身不克不及合成，必需从食品中取得。自然橙汁中除含有富厚的维生素C外，同时含有多种康健身分，它们互相帮助、互相配合，施展最大的保健效益。要细致的是，橙汁饮料、橙味饮品并没有如许的保健结果，只有饮用百分百的纯橙汁才好。
喝橙汁
不仅能抵抗流感，还能美容养颜，补充维生素c