首页营养食材正文

山药乌鸡汤的功效

2024-02-19 22:45

@Lucy：

我嫂子怀孕后，妈妈说给她煲山药乌鸡汤，因为山药乌鸡汤的功效非常好，是补血安胎的好补品。我担心我妈记错了。就上来问了，山药乌鸡汤的功效究竟有哪些呢？

：

山药乌鸡汤的功效可有许多，最直接并且流传最广的就是补血和安胎。

功效1：益气补血。

山药乌鸡汤中的乌鸡具有滋阴、养血的功效。女性朋友喝山药乌鸡汤不仅能滋阴养颜还能治疗月经不调哦。

功效2：安胎安神。

山药乌鸡汤具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合孕期手脚发凉食用。而乌鸡能够滋阴清热、补肝益肾。妈妈们多吃山药乌鸡汤对于安胎、补血益气、缓解疲劳都是非常不错的。

功效3：健脾益胃、助消化。

山药乌鸡汤中的山药含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化和吸收。不仅能健脾益胃、助消化，还能滋肾补精、降低血糖。老少皆宜形容的不过如此。

相关文章