火龙果是凉性的吗？

火龙果是一种低能量的生果，别称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果等，养分富厚、功效奇特，富含水溶性膳食纤维，拥有减肥、低落胆固醇、防备便秘、大肠癌等效用，另有富厚的纤维，可以或许防备便秘，下面咱们就一起来看一看火龙果是否凉性的吧！

火龙果是凉性的吗？

火龙果是凉性的。火龙果性偏凉，非常适合有口角炎、高胆固醇及便秘的人食用。同时因果性凉，除了含有防备便秘、增进眼睛保健、增添骨质密度、资助细胞膜形成、防备血虚以及抗神经炎、口角炎、低落胆固醇、皮肤美白防黑斑的效用外，还拥有排除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等作用。

火龙果的食用禁忌

火龙果属凉性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分却比一样平常生果的要高一些，不宜于牛奶同食，糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、时常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食，而女性在月经时期也不宜食用火龙果。

火龙果的食用功效

性味味甘、酸，性凉。

归经胃、大肠经。

效用排毒、抗衰老，相宜于咳嗽、气喘、便秘、老年病变、癌症等食用。

1、抗衰老：火龙果中花青素含量较高，花青素是一种服从显着的抗氧化剂，拥有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还拥有克制脑细胞变性、防备痴呆症的作用。

2、排毒：火龙果中富含一样平常蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会主动与人体内的重金属离子联合，通过排泄系统排挤体外，从而起解毒的作用。别的，白蛋白对于胃壁另有掩护作用。

3、美白：火龙果富含维生素C，可以解除氧自由基，拥有美白皮肤的作用。

4、减肥抗癌：火龙果是一种低能量、高纤维的生果，水溶性膳食纤维含量无比富厚，因而拥有减肥、低落胆固醇、润肠、防备大肠癌等效用。

5、抗血虚：火龙果中含铁元素量比一样平常生果要高，铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物资不行缺乏的元素，对于人体康健有着首要作用。

6、促消化：火龙果中芝麻状的种子有增进胃肠消化的功效。

7、提搞免疫力：火龙果果实以及茎的汁对于肿瘤的生长、病毒感染及免疫反映克制等病症体现出了踊跃作用。