哪些水果湿气重对孕妇不好

孕妇在有身时期必要种种养分的平衡，如许才气包管孕妇本人以及腹中胎儿的康健，除了正餐必要多加细致以外也要多吃一些水果，但并不是全部的水果都适宜孕妇食用的。孕妇朋侪们应该相识这些相干知识，如许才气制止食用了不适合的水果孕育发生的一些影响，下面就来相识下哪些水果对于孕妇欠好。

1、孕妇应慎食山楂。许多孕妇有身后喜好吃酸酸甜甜的食品，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，由于山楂有引起子宫紧缩的作用，尤为是对付有习惯性流产、天然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来讲，最佳不吃为妙。别的，康健的孕妇要是不警惕吃了山楂，量少的话是没什么题目的，要是量多的话最佳照旧看大夫查抄下身材，以避免出现意外。

2、孕妇应慎食桂圆。桂圆是一种养分富厚的生果，李时珍曾经在《本草纲目》中纪录：“食物以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来讲，尽管理论上桂圆有安胎的效用，但主妇有身后，多数阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主意胎前宜凉，而桂圆性热，因而，为了制止大概涌现的不测，孕妇应慎食桂圆。

3、柿子。理论上来讲，孕妇是可以进食柿子的，但要是孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或者柿子以及螃蟹鱼虾等高蛋白食品同食，则会致使不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%摆布，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”；空腹吃柿子或者柿子与高蛋白食品同食也会致使此题目的涌现，容易对于孕妇胃部造成损害；别的，因为柿子含糖量高，孕妇必要严格控制摄入量，有怀胎糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

以上先容的这三种水果都不太适宜孕妇食用，要是是怀胎反映对比想吃酸性的食品，那末可以食用适量的柑桔来取代山查。尽管说别的的水果都可以适量食用，然而要是孕妇朋侪涌现了高血糖的征象，那末就不适宜吃一些含糖量高的水果，比如说是香蕉、苹果。