苦菊的功效与作用 苦菊的药用价值
苦菊的功效与作用
清热去火
苦菊味苦性凉，拥有清热去火的效用，在炎天吃一盘苦菊菜，可以资助去除体内的烦热之气，海恩=还可以或许防备上火。同时，苦菊还拥有消炎抗肿的效用，由于苦菊可以利尿，可以或许加大尿量的排挤，同时可以或许将体内的细菌排出去，以是，可以杀菌消炎。
护眼
苦菊还拥有掩护眼睛的作用。由于苦菊内里含有大量的维生素C、胡萝卜素以及维生素等有利物资，这些可以维持人体的新陈代谢正常地事情下去，还可以或许起到掩护眼睛的作用。时常对于着电脑事情的人，适量吃一些苦菊，是可以起到掩护眼睛的作用的。
苦菊的药用价值
调节免疫力
苦菊之中含有多种多糖类物资，拥有调治免疫力的作用，还可以对于抗病毒，吃些苦菊，可以使免疫力加强，淘汰抱病。同时，苦菊还拥有低落血脂、血糖的效用，苦菊可以当成帮助医治高血压、高血糖病症的食品来食用。
保护肝脏
苦菊当成含有大量的胆碱，而胆碱对于脂肪肝有抑制作用，可以起到掩护肝脏的效用。同时，苦菊之中的胆碱还可以淘汰涌现心脏疾病的概率，还可以或许防备癌症。将来也许可以通过苦菊研发出新的药剂来医治这些方面的疾病。
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