小孩夏天喝什么茶好

在炎天的时间，气候无比酷热，小孩子身材自我调节本领要差一些，以是小孩子在炎天的时间很容易上火，为了防备孩子上火，可以给孩子吃一些凉性的食品，譬如绿豆，可以给孩子吃绿豆粥，这是防备上火的好措施，此外可以多吃玉米以及红豆等等，那末小孩子在炎天喝甚么茶是最佳的呢？

小孩夏天喝什么茶好？

夏季儿童喝金银花茶

中医以为，金银花性寒味甘，它是古代清热解毒的圣药。现代医学钻研证明，金银花有较强的抗菌作用，遍及用于风热伤风、咽喉痛苦悲伤、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症。在酷暑酷暑，金银花可清热、降温、解暑，并对于防备夏日小儿痱毒疖肿等病症也有优良作用，可单味泡服或者参加茶叶中泡服。

夏季儿童喝菊花茶

中医以为，中药菊花性味辛、甘、苦、微寒，拥有疏风清热、解毒、清肝明目标效用。当代药理钻研证明，菊花另有显着的解热、降血压作用，可医治伤风头痛及怒气上扰引起的目赤肿痛。暑日用菊花，非但能解暑，还可治头晕眼花、昏迷中暑等症。对于因暑热诱发的头痛、目赤、疮疖等，有医治及防备作用；白菊花、黄菊花以及野菊花三个品种，可单味泡服或者参加茶叶中泡服。

夏季儿童喝荷叶茶

中医实践评释，荷叶的浸剂以及煎剂拥有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病摄生之效用。同时，荷叶照旧减脂去肥之良药。医治高血压的饮用要领是，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉子女茶饮用。

夏季儿童喝百合花茶

百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，拥有极高的医疗代价以及食用代价。沏茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟摆布便可。茶沏好后光彩金黄，味甘微苦，可以放心去火、清冷润肺，是夏季里最佳的解暑饮品。

夏季儿童喝茅根冬瓜茶

茅根20克，冬瓜50克，冰糖适量。把茅根及冬瓜洗净，冬瓜切片或者条状，加入适量净水煎煮，水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味便可饮用。茅根拥有清热解毒，利尿的作用，共同冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的效用，相辅相成，往往用于医治夏热中暑，小便倒霉，热性烦渴等。