饮食减肥夏天喝什么茶减肥效果最好
做法：
芒果500克，绿茶适量。芒果去果蒂，连皮切片，以水煎煮20分钟，参加绿茶炮8分钟后便可引用。
功效：
增进身材排毒燃脂，除了减肥效用外，还能淡化脸上色斑，肃清体内垃圾，增添肌肤透明感。
菊花山楂减肥茶
组成：
菊花6g，山查6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g。
作法：
1.将山查、柴胡、金银花以小布袋包起来。
2.取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，突入350毫升的沸水，放凉后饮用。
功效：
逐日一剂，可屡次回冲，对峙饮用，可瘦身去脂。
玫瑰减肥茶
做法：
筹备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火便可。玫瑰，拥有疏肝解郁的作用，能掩护肝脏，增进新陈代谢，强效去脂，但它所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪。
作用：
玫瑰蜜枣减肥茶实在是用来解除便秘，可以资助排便，由于他喝下去之后不久就会孕育发生便意，结果至关快，并且要是剂量重的话还会有腹泻、水泻的作用，让人有立刻奏效的觉得，以是很多减肥者会乐此不彼，连续实验下去，固然肠子内里的营养素与油脂也快速的被排光，要是长期饮用可以清除便秘之苦，也会让人有身轻如雁之感。
苦瓜茶：
泡苦瓜茶的时间不克不及把苦瓜囊去掉。苦瓜囊中含有共轭亚油酸，能有用防备脂肪蕴蓄，同时进步焚烧脂肪的速率。苦瓜茶并不苦，味道反而甘甜。泡苦瓜茶很简朴，可以用苦瓜熬水大概直接用苦瓜干沏茶。