土豆用高压锅压几分钟
土豆便是马铃薯，土豆是是茄科茄属植物，土豆的营养价值对比高，土豆比大米另有面粉等养分更有上风，养分对比全面一些，土豆可以提供人体热量，可以养胃，增进排便。咱们一样平常用高压锅做工具的话对比快捷跟利便，土豆也可以用高压锅来做，土豆用高压锅压几分钟呢？接下来咱们来看看吧。
土豆用高压锅压几分钟？
开锅气阀出气两分钟后关气,等气阀失下后便可。要是要土豆烂些,稍多二三分钟就好了。
土豆功效作用
补充营养
土豆含有富厚的维生素及钙、钾等微量元素，易于消化吸收，养分富厚，能提供人体大量的热能。
养胃
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能增进脾胃的消化功效。
宽肠通便
土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，资助排便，防备便秘，防备肠道疾病的产生。
预防动脉硬化
土豆能提供人体大量有特别掩护作用的粘液卵白。粘液卵白能使消化道、呼吸道以及枢纽关头腔维持润滑，防备心血管的脂肪沉积，维持血管的弹性，有利于防备动脉粥样硬化的产生。
利水消肿
土豆所含的钾能代替体内的钠，同时能将钠排挤体外，有利于高血压以及肾炎水肿患者的痊愈。
营养价值
土豆中含有多种维生素以及无机盐，囊括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素pp、维生素E、维生素B3、维生素B6、维生素M等。别的，土豆块茎还含有钙、磷、铁、钾、钠、锌，锰等无机盐。