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冬虫夏草如何食用冬虫夏草怎么吃最好

2024-02-19 22:35

冬虫夏草也叫虫草，它是一种菌类食材，也是一种非常宝贵的中药材，早在中国古代年间，种种医书中都有对于冬虫夏草的铭文纪录。冬虫夏草非但能治病，还能滋养身材，平常人们适量食用能延缓身材朽迈，也能加强身材抗病本领，但这种价格比黄金还要高的冬虫夏草应该怎样吃呢？

冬虫夏草如何食用

1、冬虫夏草可以以及团鱼搭配在一块儿炖着吃，在做的时间必要筹备团鱼400克，虫草20克，红枣十个，再筹备适量的生姜以及色拉油，以及清汤鱼15元，此外鸡精以及白糖以及胡椒粉也要适量筹备一些。

3、在汤锅中放入，炸好的团鱼，再放入筹备好的虫草以及红枣以及姜片，随后放入清汤，用大火烧开之后，再用中小火煲一小时，包好之后参加筹备好的食用盐以及鸡精，以及白糖，另有胡椒粉等调味料调匀便可食用。