奶汁三文鱼属于家常菜菜谱，重要质料是三文鱼、三花淡奶；工艺是炒，制作简朴。
奶汁三文鱼可治营养不良
：三文鱼牛奶
：洋葱、蒜
：白葡萄酒、白胡椒粉、盐、香草粉、奶酪粉
1、三文鱼切小方块,蒜拍碎,洋葱切小丁。
2、锅里倒适量油,下洋葱以及蒜炒香。
3、放入三文鱼。
4、三面鱼两面煎熟后，喷些白葡萄酒。
5、撒入白胡椒粉。
6、倒入约莫半罐花奶。
7、撒入干香草。
8、末了撒入奶酪粉出锅。
：三文鱼可以治疗营养不良的症状，同时还能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。
