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枸杞茶怎么泡最好喝

2024-02-19 22:49

枸杞茶怎么泡泡最好喝呢？这个就要看你个人的喜好了。有些人喜欢在里面加点蜂蜜，泡成蜂蜜枸杞茶饮用，有些人喜欢在里面加点红枣，泡成补血明目的红枣枸杞茶饮用，有些人喜欢加点山楂，泡成开胃的山楂枸杞茶饮用，有些人……下面为妈妈们介绍五款枸杞茶的泡法，喜欢哪款跟着学一下吧！

1、红枣枸杞茶的泡法

：枸杞一小把、红枣3-4粒；直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

2、三花枸杞茶的泡法

：由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。

3、天雁枸杞茶的泡法

：能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完

4、山楂枸杞茶的泡法

：由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程。

5、枸杞决明茶的泡法

：由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2─3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。

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