板栗是一种营养价值很高的坚果食品。 它的味道略带甜味,可以强化肾脏和强化腰部,还可以延缓衰老。 此外,它有许多不同的饮食方式。 如果您想知道如何做到最好,可以查看以下内容。 我对其惯常做法进行了详细介绍。
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板栗的家常做法
烤板栗
1,栗子烤吃要特别好,烤栗子前需要准备生栗子500克,白糖30克,植物油10毫升,水20克。
2.清洗准备好的栗子后,擦干水面,然后用剪刀剪去每个栗子的表面,将加工过的栗子放入一个大碗中,加入准备好的食用油,搅拌均匀,每个栗子的表面染色。 用植物油。
3.准备烤箱,将锡纸放在烤盘上,然后将栗子放在烤盘上,将烤箱预热到185度,放入烤盘,烤25分钟。 在考虑过程中,将糖和水放在一起并充分混合制成糖浆。 将栗子烘烤后,用软刷将表面的糖浆取出,然后放入烤箱烘烤5分钟。
板栗鸡丝粥
1.将栗子和鸡肉放在一起喝粥。 味道也很好。 它需要在制作时做好准备。 一百克米,一百克栗子,一百克肉,少许盐和食用油。
2.将米饭洗干净后,加入少量食用油调匀。 腌半小时。 从壳中取出准备好的栗子。 将鸡肉洗净后,放入水锅中煮。 取出后,将其撕成鸡肉。 ,用食用油和盐腌半小时。
3,将水放入锅中,加热,煮沸,将腌好的米饭放入锅中,然后放入栗子,大火煮沸半小时后,等待锅中的米饭软化,然后 把你的想法放在锅里,彻底调匀。 在低温下烹饪5至10分钟,并在烹饪前加盐调味。
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