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哪些水果不宜空腹吃

2024-02-19 22:31

哪些水果不宜空腹吃

香蕉

含有大量的镁元素，若枵腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量蓦地升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对于心血管孕育发生抑制作用，倒霉康健。

枵腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶以及可溶性收敛剂等反映天生胃柿石症，引起心口痛、恶心、吐逆、胃扩张、胃溃疡，乃至胃穿孔、胃出血等疾患。

含有大量糖分以及有机酸，枵腹时吃桔子，会刺激胃黏膜，致使胃酸增添，使脾胃满闷、泛酸。

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等身分，容易与胃酸产生反映，固结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门拥塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感触胃胀痛。

含糖量很高，不宜空腹食用，不然刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。

味酸，拥有行气消食作用，但若在枵腹时食用，不但耗气，并且会加强饥饿感并加剧胃病。

含有大量果胶以及鞣酸，易以及人体内胃酸联合，涌现胃内硬块。尤其不克不及在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最佳不要食用。

含糖量高，枵腹时吃鲜荔枝过量，会因体内骤然渗透过量高糖分而产生“高渗性昏倒"。