干山药片怎么吃 干山药片的吃法

山药各人确定都吃过，它是生存中最常见的根茎类菜品，适宜炒着吃也能煲汤，大概蒸熟后供各人食用，无非平常人们吃的山药都是含水量较高的奇怪山药，人们对于那些切片晒干之后的干山药片相识并不多，不晓得他怎么做才好吃，本日小编就把干山药片的服法写出来，能让各人对于山药脱水之后的服法多一些相识。

干山药片怎么吃

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1、干山药片尤其适宜用来煲汤喝，再用它煲汤的时间，必要搭配适量的薏仁百合以及红枣，把筹备好的干山药片以及薏仁以及百合整个用净水洗净后，分别放在差别容器中加适量净水浸泡2~3小时，再用净水把它们洗净。

2、筹备适量冰糖放入锅中，加适量净水，再把浸泡好的干山药片以及薏米以及百合，另有红枣等食材整个入锅，盖好锅盖之后加热烧开，用大火煮20分钟摆布，再用小火煮半小时，煮好之后关火，等它降温之后掏出装碗就能吃，如许做出的甜汤滋味尤其好，并且拥有卓越的保健效用。

干山药片的吃法

磨粉吃

干山药片能磨成粉之后再吃，要是家里有破壁机，可以把干燥的山药片直接放在破壁机中举行研磨处置惩罚，等得到粉末之后装入到洁净的保鲜盒中，每次掏出10~15克直接放在洁净玻璃杯中，加入适量白糖，再突入开水调成对比稠的糊状，调匀之后就能直接吃，要是家里有糖木樨，也可以适量放些，那样会让干山药片的口感越发诱人。

煮粥吃

干山药片能用来煮粥吃，在用它煮粥时必要筹备干山药片五十克，大米六十克，补骨脂以及山茱萸等中药材各筹备5克，把筹备好的中药提前用净水洗净，之后放到沙锅中加净水煎煮，煮好之后掏出过滤得到的药汤放在粥锅中，再把大米淘洗洁净，干山药片也洗净，一块儿放入到粥锅中，加热煮开再煮半小时摆布，选锅中的粥煮好之后加少许枸杞以及白糖调味便可。